10 דרכים להגביר את הביטחון במקום העבודה שאתה יכול לעשות

איך מגדילים את הביטחון העצמי בעבודה? אולי זו אחת השאלות שעולות לעיתים קרובות במוחם של העובדים כיום.

חוסר ביטחון זה הוא לרוב מכשול לקריירה של האדם בכוח העבודה. ישנן צורות רבות של חוסר ביטחון, למשל; מפחד להוביל פגישות, נבוך לפגוש פנים אל פנים עם הממונים עליו, עצבני כשמגישים וכדומה.

האם התנסית בזה?

דיווח מאתר פורבס, הנה כמה דרכים להגביר את האמון במקום העבודה שתוכלו לנסות ליישם.

1. הבנת חוזקות וחולשות של עצמנו

תוכן העניינים

  • 1. הבנת חוזקות וחולשות של עצמנו
  • 2. התמקדו בעצמכם ובעבודה
  • 3. האמינו בעצמכם
  • 4. בעקבות הפעילות שנערכה על ידי החברה
  • 5. בקש תמיכה מאחרים
  • 6. עקוב אחר כללי החברה
  • 7. היו מודל לחיקוי טוב עבור אחרים
  • 8. אתגר את עצמך
  • 9. אמון אינו נצחי, עליך להיות מודע לכך
  • 10. בניית רשת עם אנשים מחוץ לחברה

לדברי ויליאם ארודה, מומחה למיתוג אישי, אחת הדרכים הטובות ביותר לבנות אמון במקום העבודה היא להכיר בחוזקות שלנו ולמצוא דרכים לשלב את החוזקות הללו בעבודה.

בנוסף, אתה מכיר גם את מה שחסר לך. אל תתמקד בחולשות או בחולשות, אלא נסה להפחית אותן.

על ידי הכרת היתרונות והחסרונות, תוכלו לגלות מה צריך לעשות כדי לעזור להגביר את הביטחון העצמי.

2. התמקדו בעצמכם ובעבודה

לדברי לין טיילור, מחברת הספר "לאלף את רודן המשרד האיום שלך", עדיף שנתמקד בעצמנו וגם במשימות שאנחנו אחראים להן. הימנע מרכילות זולות ברחבי המשרד ואל תתנודד מהרכילות.

יתר על כן, לטענת לין, ביטחון זה יופיע בעצמו כשאנחנו מתנהגים טוב, העבודה שלנו נעשית היטב ומקבלת הערכה מהצוות והממונים במשרד.

מאמרים אחרים: חוסר התמקדות בעבודה, עשו טיפים אלה בכדי לשמור על ריכוז

3. האמינו בעצמכם

זה אולי נראה קל, אבל במציאות זה קשה לעשות זאת. במיוחד אם מישהו בונה ביטחון עצמי. עם זאת, מההתחלה אתה צריך להתאמץ ולומר לעצמך "אני יכול לעשות את זה"

יתרה מזאת, ווילליאם ארודה, הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא לתת הצעות לעצמך. בכל פעם שאתה הולך לישון, ספר לעצמך על 3 דברים שאתה אוהב, 3 דברים שהולכים טוב כל היום.

4. בעקבות הפעילות שנערכה על ידי החברה

יש להביס את התחושה של חוסר ביטחון על ידי פעולה אמיתית. פעולה קונקרטית אחת שתוכלו לנקוט היא לעקוב אחר הפעילויות שמקיימת החברה.

מרבית החברות מקיימות פעילויות להגברת הלכידות בקרב העובדים. פעילויות אלה מגוונות, למשל רכיבה על אופניים, כדורגל, משחק גולף או אפילו יוצא.

בהזדמנות זו תוכלו להתרועע עם עובדים מחטיבות אחרות. ככה החברים שלך יהיו יותר ויותר. זה יגביר במוקדם או במאוחר את הביטחון העצמי.

5. בקש תמיכה מאחרים

קבלת תמיכה מאחרים היא אחת הדרכים להגביר את האמון במקום העבודה. בקש תמיכה ממישהו שאתה מכבד במשרד, ובקש את דעתו לגבי החוזקות שיש לך.

לעתים קרובות אנו טועים בהערכת עצמנו. אז, חזרה מפי עמית או בוס יכולה להיות גם מידע תומך בהכרת הכישרונות והחוזקות שלך.

6. עקוב אחר כללי החברה

אמון צריך להיות מלווה בגישה טובה ולעקוב אחר הכללים שהטילה החברה בה אתה עובד. ביצוע כללי החברה הוא דרך אחת להגביר את האמון בעבודה.

דוגמא אחת לביטחון שלא מלווה בגישה טובה היא ההרגל לאיחור. אולי מישהו מרגיש ביטחון יתר מכיוון שכל הזמן הזה עמד ביעד העבודה שלו, ואז מחשיב שאיחור למשרד אינו מהווה בעיה.

למעשה, לא כל החברות יכולות לסבול דברים כאלה.

7. היו מודל לחיקוי טוב עבור אחרים

להיות מישהו שיכול להוות מודל לחיקוי טוב עבור אחרים מתגלה כמגביר את הביטחון העצמי. הדבר ביטא גם ד"ר קתרין ברוקס, מנהלת שירותי הקריירה לאמנויות ליברליות באוניברסיטת טקסס באוסטין.

התמקדו בדברים שיכולים להיות פתרונות בעבודה ולא לבזבז זמן רב בדיון בבעיות. וכשיש אתגרים, גישה של אופטימיות והתלהבות תגביר גם את הביטחון של האדם.

8. אתגר את עצמך

היכולת לעשות דברים שאתה מתקשה, יכולה לעזור להגביר את הביטחון העצמי שלך. אולי אתה לא מאמין, אבל זה הוכח אצל אנשים רבים.

לדברי דבורה בראון-וולקמן, מאמנת בקריירה, נסה למצוא משימה או פרויקט מאתגר ועשוי לנקז את דעתך והאנרגיה. כשאתה משלים בהצלחה, הביטחון שלך יגדל.

9. אמון אינו נצחי, עליך להיות מודע לכך

לדברי אלכסנדרה לויט, מחברת הספרים העיוורים: עשרת המיתוסים העסקיים שאינך יכול להרשות לעצמך להאמין בדרך החדשה שלך להצלחה ", אם אתה מקבל הערות שהופכות את הביטחון העצמי שלך לקות יותר, עליך לקחת 1-2 יום להתאושש הביטחון הזה.

וודא שהביטחון שלך ישוחזר לפני שאתה עונה ולקבל החלטות חשובות בעבודה.

10. בניית רשת עם אנשים מחוץ לחברה

בניית נטוורקינג עם אנשים אחרים הנמצאים מחוץ לחברה בה אתם עובדים היא דרך אחת להגביר את האמון במשרד שלכם.

בדרך כלל מי שיש לו אותו מקצוע לרוב ישאל שאלות לגבי עבודתו של זה. לא לעיתים רחוקות שיחות אלה יספקו ידע חדש אודות עבודתו של זה.

קרא גם: התעשייה הטובה ביותר לעבודה בשנת 2018

סגירה

אז 10 דרכים להגביר את האמון במקום העבודה שתוכלו לעשות כעת. למעשה להיות עובד זה לא קשה כמו שאנחנו מדמיינים. הבנת עצמך חשובה מאוד בתהליך הגדלת הביטחון העצמי, ובוודאי שתוכל לעשות זאת.

עזוב את ההערה שלך

Please enter your comment!
Please enter your name here